건강한 삶의 변화를 돕습니다
밸런스워킹PT



밸런스워킹PT는
✔내 몸에 딱 맞는 운동!
✔자세교정 효과가 빠르다!
✔쉽고 재밌고 안전하게!
✔유산소운동·근력운동·스트레칭·균형운동·유연성 = 복합운동
✔기본동작 80가지, 응용동작 80가지, 프로그램 1,000가지

밸런스워킹PT교육연구소는,
웰니스시대 딱 맞는 전문강사 양성 기업입니다.

'행복을 주는 밸런스워킹PT' 김태민 대표 자서전 출간 기념회 현장!

'TBC 굿데이 프라이데이' 자세교정운동 밸런스워킹PT

"건강하게 살자! 행복하게 살자! 감사하며 살자!"

운 동 

균형 잡힌 운동은
근력과 근육량을 증가시켜주며,
골격을 튼튼하게 해줍니다.
정신적인 건강에도 큰 영향을 줍니다.

영 양

균형 잡힌 영양은
생명유지, 성장, 건강유지 등
생명현상을 유지하는데 중요한 역할을 하며,
몸의 기능을 조절해주는 역할을 합니다.

요 양

균형 잡힌 요양(휴식)은
식욕을 조절해주고, 노화를 억제하며,
적정 체중유지에 도움이 됩니다.
호르몬 균형을 유지하고 기분을 상쾌하게 해줍니다.